Bauturi care iti fac bine

Exploatam prea putin ceea ce inseamna medicina naturista, tratamentele care nu aduc un continut de chimicale si compusi ce te ajuta intr-o masura insa te afecteaza in alte moduri. Un tratament medicamentos te scapa de o durere de cap insa iti poate afecta stomacul. Este un singur exemplu ce dovedeste acest fapt. Insa acolo unde te bazezi pe metode naturiste esti cu mult mai castigat.

Pentru a elimina stresul din viata ta incearca cura cu ceaiul negru. Acesta reduce nivelul de cortizol din sange si prin urmare aduce o calmare ca si cand ai lua pastile pentru asta. Si la fel de eficient este si ceaiul de tei. Desigur ca efectele se vad in timp si asta dupa o perioada constanta in care vei continua sa consumi astfel de ceaiuri.

Cand o durere de cap este deranjul si ceea ce te tine departe de concentrare primul gand este sa te calmezi cu o pastila. Insa stiai ca totul se datoreaza deshidratarii? Astfel ca apeland la apa nu va trebui sa scoti bani din buzunar. Este practic semnalul pe care organismul il ofera spre a te face atent la nivelul scazut de apa. Insa o alta gresala este aceea de a bea multa apa pentru moment. Fa asta treptat pentru ca organismul sa poate sa asimileze apa, altfel o mare parte din ea va fi elimintata rapid prin transpiratie.

Si cand dupa un antrenament te trezesti cu febra musculara o bautura din fructe te va ajuta sa elimini aceasta problema. Astfel pepenele verde este dovedit a fi util in combaterea febrei de muschi insa si rodia este pe aceeasi lungime de unda. Si mai mult decat atat bauturile pe care sportivii le prefera sunt indicate caci refac tesuturile si nivelul de energie.

Incercand alternative la diversele probleme pe care le poti avea iti asiguri doza de sanatate.

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *