washington redskins

Cum decide fotbalul american urmatorul presedinte SUA?

Echipa de fotbal Washington Redskins se bucura de una dintre cele mai remarcabile reputatii din istoria politicii americane datorita unei mici legaturi numite “Regula Redskin”, care este pe cat de simpla, pe atat de ciudata: daca echipa castiga ultimul meci de acasa inainte de ziua alegerilor, partidul la putere ramane la Casa Alba; daca Redskins…

antrenamente greutati

Recomandari pentru antrenamentele cu greutati

A te odihni intre mai multe antrenamente sau mai bine zis sesiuni de antrenamente te poate ajuta sa iti repari tesuturile inflamate si poate promoveaza cresterea puterii, a masei musculare si a rezistentei fizice. Cel mai bine ar fi sa poti face doua sau trei zile de anetrenamente cu greutati in fiecare saptamana, cu o…

exercitii sarbatori

Program de exercitii de sarbatori

In ciuda tuturor eforturilor tale de a face exercitii fizice in timpul sarbatorilor si sa nu supraincarci cu mancare si sa iti maresti talia, mereu se pare ca te impiedica cate ceva sa te apuci de un program santos de sport si de o dieta buna pentru a nu te ingrasa mai ales in aceasta…

idei ars grasimi

Idei pentru arsul de grasimi

Ajutoare din gradina. Cu totii stim cat de bune sunt verdeturile si legumele pentru noi. Acestea ne fac mult mai mult bine, ne insanatosesc si ne ofera o gramada de vitamine. Mai mult de atat, legumele sunt principalul aliment pentru vegetarieni si pentru dieta vegana. Asadar, inceteaza sa te mai certi cu mama ta si…

ponturile.ro

Castiguri garantate din sport

Esti un fan al sporturilor, dar in special al sportului rege fotbalul? Urmaresti in fiecare zi cel putin 3 meciuri in direct si rezumatele altor partide de fotbal din saptamana ce a trecut? Esti pasionat de tot ceea ce tine de fotbal si chiar si il practici din cand in cand de placere? Daca la…