Categorii
Stiri

Obiceiuri proaste si efectele in timp

Se spune ca nimeni nu este perfect si a gresi este practic in natura umana. Insa cu gandul ca suntem responsabili pentru propria viata, ca o viata avem si pretuirea fata de aceasta este direct corelata cu modul in care actionam si avem grija de noi obiceiuri proaste precum fumatul sau bautura sunt trecute in lista neagra. O data ce te capteaza este mai greu sa poti sa redevii acel om sanatos ce ai fost candva. Devine o obsesie, o dependenta care practic inlocuieste ceea ce starea de sanatate insemna cu o stare precara. Si daca nu pe moment atunci pe termen lung.

Cum te poti lasa de fumat sau de bautura? Sunt atat de multe metode insa pentru fiecare in parte va conta determinarea si mai mult decat atat seriozitatea cu care se va trata situatia. Daca multe alte metode nu au adus roade poate ca o aplicatie inteligenta o va face. Asta pentru ca aplicatia Drop A Glass Size este cea care iti dezvaluie cum vei arata in timp in functie de cantitatea de alcool pe care o consumi. Efectele sunt vizibile si exemplificate in acest caz la exterior caci nu numai organismul este afectat ci intreg aspectul.

De la riduri la o accentuare de inestetic al pielii, al tenului practic este o imbatranire precoce care nu face altceva decat sa te faca sa pierzi ceea ce starea de sanatare insemna si sa iti aduca in prim plan o imagine trista. Desi unii nu ar fi atat de convinsi ca o astfel de aplicatie poate sa dezvaluie total sau prea real modul in care vei arata peste ani ca si efecte devastatoare ale consumului de alcool este o prima imagine care sa te trezeasca la realitate. Si pe acelasi sistem exista aplicatii care sa iti arate cum vei arata ca si efect al fumatului indelungat. Cel putin de speriat!

Categorii
Blog International Stiri

Ziua Internationala a Ciocolatei

Pentru ca merita sa fie sarbatorita, pentru ca face momentele sa fie mai dulci si placerile intense, pentru ca este desertul cel mai comun si cel mai apreciat, pentru ca le place copiilor si batraneilor in egala masura ciocolata are o zi internationala. 11 iulie este marcata ca acea zi in care ciocolata trebuie sarbatorita mai mult ca oricand, cand consumul se transforma intr-o necesitate de a veni parca cu o multumire pentru tot ceea ce reprezinta.

Si din categoria lucrurilor “stiai ca…”, in ideea de a aprecia acest produs mai mult si nu numai pentru gustul sau divin sunt lucruri pe care poate nu le stiai despre ciocolata. Cum spre exemplu ca totul a inceput cu aztecii, cei care au madria de a fi inventatorii. Era considerata asa cum au si numit-o si anume “mancare pentru zei” asta pentru ca venea cu o mangaiere si delectare a simturilor, a papilelor gustative in special. Ulterior povestea ciocolatei sta drumul sau catre Europa unde ajunge datorita cercetatorilor spanioli. Restul… e istorie caci de aici a inceput sa devina din ce in ce mai populara, mai apreciata la nivelul la care se afla astazi.

In zilele noastre ciocolata nu mai este de multa vreme ceva sofisticat, industria si productia de ciocolata devenind un concept comun. Cu diferite sortimente si moduri de a se combina acest produs este mai degraba primul gand in materie de desert. Insa arta adevarata din asta este magia ce se intampla in Belgia, acolo unde se gasesc aproximativ 2000 de magazine care vand exclusiv ciocolata. Muzeele cu aceasta tematica sunt si ele raspandite, nu mai putin de 16 astfel de locatii incantand turistii si localii cu acele creatii desavarsite si delicioase, pe cat de interesante si aspectuoase pe atat de ravnite. Asta pentru ca Belgia este lider mondial la productia de ciocolata.

 

Categorii
Blog

Cateva mancaruri ieftine si sanatoase

Sa duci o viata sanatoasa aduce cu sine o multime de beneficii uimitoare. Odata cu observarea crestererii gradului de indispozitie aflat in directa corelatie cu o dieta de proasta calitate, din ce in ce mai multi oameni au inceput sa faca eforturi pentru a-si imbunatati dietele din punctul de vedere al calitatii alimentelor ingerate. Unul dintre cele mai mari impedimente pentru omul modern atunci cand vine vorba sa-ti schimbe o dieta nesanatoase pentru una sanatoasa, ar fi pretul mancarii. Paradoxal, daca facem demersuri in acest sens, vom observa ca mancarea sanatoasa este, culmea, mai ieftina decat cea nesanatoasa. In continuare vom prezenta cateva dintre cele mai ieftine mancaruri, fiind totodata si printre cele mai sanatoase.

Orezul brun, incredibil de ieftin si extrem de sanatos. De ce? Pentru ca este extraordinar de bogat in seleniu si mangan, vitamine care te ajuta sa tii departe bolile de inima si cancerul, ajutandu-te in acelasi timp sa arzi grasimi. Aceasta este o veste foarte buna pentru persoanele care vor sa scada in greutate. Orezul bun este si foarte gustos, putand deasemenea sa fie preparat intr-o gama larga de posibilitati.

Untul de arahide, chiar daca suna ciudat pentru o gramada de oameni, este una dintre cele mai ieftine si sanatoase mancaruri, fiind o sursa ideala de proteina si grasimi nesaturate sanatoase pentru inima. Ai grija totusi, trebuie sa alegi untul de arahide cu cel mai mic continut de zahar, in cazul in care vrei sa te bucuri din plin de beneficiile acestuia, fara a suferi de pe urma efectelor secundare produse de alti compusi daunatori pentru sanatate.

Ouale, cea mai renumita varianta de mic dejun, se afla si ele printre cele mai sanatoase si ieftine mancaruri. Toata lumea isi permite sa cumpere oua, fiind disponibile “pe toate drumurile”, la un pret derizoriu. Ouale sunt o sursa fantastica de proteine, de fosfor si de vitamina B12.

Categorii
Blog

Metode de a duce o viata mai fericita

Viata lunga si fericirea, doua dintre lucrurile cele mai importante in viata oricari om. Vestea buna este ca exista o gramada de modele care pot oricand sa-ti povesteasca despre cat de fericite si implinite sunt vietile lor. Intrebarea este, cum au reusit sa ajunga la statiul asta? Iata cateva trucuri care iti vor face viata mult mai fericita.

Mananca sanatos! Cat de bine mananci in fiecare zi inseamna foarte mult cand vine vorba de calitatea vietii tale, cat si lungimea acesteia. Mai multe fructe proaspete, foarte multa apa, o larga varietate de legume, cat si semintele, sunt doar cateva dintre ingredientele pentru a avea parte de o viata lunga si fericita. Cat si pentru proteinele animale, daca trebuie sa le consumi neaparat, pestele si carnurile albe sunt o alternativa foarte buna pentru carnurile rosii. Ai grija totusi la zahar, alcool si alte distrugatoare de sanatate. Cat despre marimea portiilor, cu cat mai mici, cu atat mai bine. Studiile efectuate pe animale au aratat ca reducerea cu 25% a aportului de calorii, le-a crescut speranta de viata cu tot atatea procente.

Fii mereu activ! Alaturi de o dieta sanatoasa, activitatile fizice precum mersul pe jos, exercitiile usoare, cat si antrenamentele de forta de la sala, pot fi de o importanta cruciala in dezvoltarea unui mod de trai fericit. Fii mereu activ si corpul tau iti va multumi.

Administreaza-ti nivelul de stres in mod eficient! Uneori stresul este aproape de ne evitat in vietile noastre, oricat de tare am incerca. Ceea ce conteaza, de fapt, nu este sa incercam mereu sa eliminam stresul din vietile noastre, ci sa ne invatam cum sa-l manipulam in mod eficient.

Inconjoara-ta de oameni! Nu incape dubiu ca persoanele care au o viata sociala sporita nu sufera la fel de mult de pe urma stresului asa cum patesc cei care nu sunt mereu inconjurati de oameni. In aceasta categorie nu intra doar prietenii cu care iesi in mod regulat, ci chiar si familia. Asadar, daca iti vei face mai mult timp sa petreci impreuna cu cei dragi, vei observa ca viata ta va fi mult mai buna.

Categorii
Blog

Jocurile video, o forma de arta?

Poate te intrebi “Ce, cum?! Jocurile video sunt arta de acuma?”. Regula care defineste arta, pana la urma, este subiectivismul. Asadar, daca le luam per ansamblu, cu desenele, scrierile, povestile si muzica puse la un loc de catre oameni cu abilitati deosebile (desene, povesti si muzica, care intr-un joc video care se respecta sunt toate absolut fabuloase), pot constitui o noua forma de arta, “arta jocurilor video”. De ce aceasta noua forma de arta este mult mai buna decat si mai spectaculoasa decat oricare alta, vom explica in continuare.

Jocurile video pot, mai bine decat orice altceva, sa te faca sa te simti ca si cum ai fi o cu totul alta persoana. Uite un exemplu, intr-un joc video de proasta calitate, ai tendinta sa te referi la personajul principal ca fiind “el”, in schimb intr-un joc video bun (la care ne referim, de fapt, in tot acest articol), vei face referire la personajul principal ca fiind o parte componenta a propriei tale personalitati, o proiectie a propriului “eu”, ce mai, un alter ego desavarsit.

Un alt lucru demn de luat in calcul atunci cand vine vorba despre jocuri, este faptul ca jocurile fac, intr-o anumita masura, tot ce fac vechile forme de arta. Ce reprezinta o pictura? Pe scurt, o transpunere misterioasa a personalitatii autorului. Observi ca acelasi lucru il fac si jocurile, prin detaliile lor grafice, imaginile statice si dinamice, coloritul bogat si asa mai departe. Daca ne referim la scrieri, jocurile, la fel ca si oricare roman, prezinta o poveste extrem de complexa si plina de mici “ascunzisuri”, rasturnari de situatie si multe altele care dau farmec oricarui text. Nu in ultimul rand, daca ne referim la forma de arta data de muzica, putem afirma cu tarie ca jocurile chiar iau in serios treaba asta. Multe coloane sonore din jocuri renumite au ajuns sa fie piese de sine statatoare, pe care lumea le asculta cu orice ocazie.

 

Categorii
Blog

3 dintre cele mai nesanatoase mancaruri pe care le poti manca

Sunt multe mancaruri la care ne gandim ca ar putea fi o potentiala masa “buna”, insa multe dintre aceste mancaruri sunt dezastruoase pentru sanatatea noastra. Ba mai mult, multe dintre acestea, in loc sa ne furnizeze energia necesara pentru a razbate printr-o zi grea de munca, ne vor face sa ne simtim mai lipsiti de viata decat eram inainte sa le consumam. Urmeaza trei dintre cele mai nesanatoase mancaruri pe care le-ai putea alege pentru pranzul tau.

Hamburgerii cu cartofi prajiti – o bucata de carne nu este rea in esenta, insa daca adaugi la aceasta o chifla, multa maioneza, ketchup, multe condimente, iar dupa aceasta mai vii si cu o portie dubla de cartofi prajiti, este pe drumul cel bun spre a ajunge la un atac de cord. Trebuie sa intelegi ca nu ai nevoie de toate aceste calorii in plus, mai ales in mijlocul zilei, vara. Pe langa asta, cartofii prajiti sunt greu de digerat, lucru ce iti va stoarce propriile rezerve de energie si te va priva de productivitatea pe care ai fi putut-o avea in decursul zilei.

Briosele – se cred a fi o solutie buna pentru un mic dejun sanatos si chiar multe persoane mananca o briosa si o cafea chiar si la pranz. Totusi, briosele sunt facute din faina alba, zahar si unt, toate acestea fiind foarte nesanatoase pentru organism si iti vor creste glicemia cat ai clipi, deoarece dispun de un index glicemic ridicat

Cartofii copti – cand ne gandim la ceva copt, ne gandim la ceva sanatos, iar cartoful copt este mult mai sanatos fata de cartoful prajit. Nu e chiar asa, deoarece cartofii, prin faptul ca au un index glicemic ridicat, te vor face instantaneu sa te simti obosit deoarece vor crea o valoare de varf in glicemia sangelui, valoare care va scadea apoi dramatic, fapt ce te va face sa intri in picaj, fizic si mintal, deopotriva.

Categorii
Blog

O forma de a educa si de a trezi simtul civic

Uitam sa spunem “multumesc” si “te rog frumos”. Exact ca la gradinita in randul oamenilor mari ar trebui sa existe o aducere aminte despre ceea ce reprezinta greul, viata si atitudinea. Caci mereu preocupati cu probleme chiar daca nu este o intentie devenim ignoranti. O campanie umanitara incepe sa dea roade totusi si sa aduca totodata acel semnal de trezire pentru cei care au uitat sa ajute.

De data aceasta in vizorul ONG-urilor se afla familiile nevoiase care au nevoie si de articole de imbracaminte. Cum eset destul de greu de colectat, de sortat si tot asa ideea a venit cu un practic al situatiei si pentru cei care vor dona. Numeroase containere au fost plasate in orase acolo unde se asteapta ca cei care au haine mai vechi, pe care nu le doresc a le mai purta, cei care oricum se gandeau sa arunce anumtie articole sau pur si simplu cei care doresc sa doneze pot face asta foarte usor. Fara sa se gandeasca unde anume sa le lase, fara sa faca o selectie intre cauze. Familiile care sunt in situatia de nevoie apreciaza mai mult decat credem o haina in plus. Caci nu numai nevoia dar faptul in sine de a vedea ca cineva se preocupa de ei, de a vedea un sprijin uman este o noua speranta la mai bine.

Aceasta metoda scoate la iveala si ideea ca oamenii trebuiesc educati. Sub o forma sau alta insa a arunca ceea ce altul ar munci triplu doar ca sa isi poata permite un anumit lucru este ceea ce se incearca a scoate in evidenta. Concluzia este insa una imbucuratoare caci acest proiect este un succes, containerele sunt umplute saptamanal uneori ceea ce denota ca pana la urma se necesita doar un mic impuls pentru a vedea viata cu alti ochi, caci poate o comparatie este cea care sa te faca sa te simti norocos si in egala masura putincios in a ajute acolo unde soarta nu a fost la fel de blanda.

Categorii
Blog

De prin lume adunate

Cand te simti parca captiv in lumea stirilor, cand totul ti se pare o rutina si nu gasesti nimic ce sa iti starneasca curiozitatea http://suceveanul.eu/ este o buna alternativa ca si sursa de informare pentru tine. Nu este numai atat caci vine cu o serie de articole interesante, dorit a fi o sursa pentru tine pentru acele momente cand doresti sa descoperi si altceva, cand doresti o pauza la stirile zilei.

Ce vei gasi aici? Cu povesti nu inspirate din viata ci relatand realitatea, cu articole care abordeaza o larga lista de teme interesantul vine de la sine. Mai concret afli aici ce metoda face ca productivitatea sa vina o data cu succesul, cum a motiva angajatii nu se inscrie in lista de idei clasice- aceasta poveste a devenit istorie caci face referire la povestea de succes a unei mari companii. Si la fel de inspirat vei fi cand vei descoperi cum natura poate trata boli, cum afectiunile isi gasesc solutia in altfel de metode decat cele de medicina clasica.

O alternativa ca si perspectiva pentru ceea ce te inconjoara, pentru viata, pentru cotidian. Transportul in comun ridica probleme mereu, cand oamenii nemultumiti sunt cei care aduc acuze insa nu fac mai nimic. Afla cateva din regulile cele mai eficiente cand vine vorba de transportul in comun, afla cum fiind naiv poti sa pierzi. Increderea in tot ceea ce auzi duce la inselaciune, o metoda care in ultimul timp a ajuns sa pacaleasca o multime de oameni.

Cum spuneam sunt povesti din viata, relatarea unor aspecte care sa te intereseze pana cand sa dai de ele in plan personal. Sunt acele franturi de povesti de care iti vei aminti la un moment dat, acele sfaturi care iti vor fi de folos la un moment dat. http://suceveanul.eu iti aduce o noua perspectiva, un nou mod de a vedea lucrurile, mai aprofundat.

 

 

 

 

Categorii
International Stiri

China bate record dupa record

Cu multitudinea de lucruri produse in China acum si cea mai mare cladire din lume va purta celebra eticheta “made in China”. Asa cum si-au propus au reusit, aducand uluitorul titlul. Cea mai mare cladire din lume este situata in Chengdu si deja a fost inaugurata asa cum ii era meritul caci a spune ca este mareata ar insemna sa ne limitam.

Desi cu siguranta s-a urmarit acelasi principiu de inalt, maret si cu atat mai admirat New Century Global este de fapt o combinatie estetica cu inaltul insa nu exagerat. Are dimensiuni impresionante insa in imaginea de ansamablu nu este ceea ce poate majoritatea credea ca se va dovedi a fi. Pana la urma titlul de cea mai inalta cladire din lume este impunatoare inca de la bun inceput si doar doar ce aveam sa ne imaginam un turn modern pana la cer. Cu o inaltime de 100 de metri are alti 500 de metri lungime si 400 de metri cand vine vorba de latimea sa. Suprafata sa totala este de 1.700.000 de metri patrati si asa cum s-a si anuntat este echivalentul unei suprafete ce poate sa cuprinda de pana la 20 de ori simbolul ora?ului Sydney.

Este clar ca de la intentie si pana la partea concreta China a reusit sa isi asume un alt titlu. Cea mai inalta cladire din lume este impresionanta deja numai prin dimensiunile sale. Mai mult decat atat ceea ce poate sa cuprinda este de o varietate iesita din comun. Recent inaugurata New Century Global va fi locul unei sa gasesti de la birouri la patinoar, de la cinematograf la doua mari hoteluri de lux.

Si planurile nu se opresc aici; chiar daca pozitia poate nu este una favorabila complexitatea proiectului include tot ceea ce ar putea lipsi de la natura. In acest sens un soare artificial este o tehnologie de care se bucura aceasta cladire.

Categorii
International Stiri

Un titlu regal inca de la nastere si avantul economic

Mai este destul de putin pana cand fericitul eveniment al nasterii primului copil al cuplului Kate si William. Daca e sa urmam datele oficiale se pare ca 13 iulie este momentul insa din diverse motive nu are importanta asta- poate sa nasca prematur si pana la urma nu s-ar fi dat atat de usor date catre presa. Desi nu va putea sa se ascunda prea mult ceea ce intereseaza- privind la exterior- este ca bebelusul lui Kate Middleton si a Printului William ar putea sa aduca multe beneficii in ceea ce priveste economia.

Asa cum ducesa a devenit un fashion icon si mai tot ceea ce o reprezinta a devenit usor un stil copiat de sute de mii de admiratoare viitorul copil va putea sa aduca un avant in acest sens de asemenea. Intr-o estimare facuta se pare ca 4,8 milioane de persoane for sarbatori acest eveniment. Cu o cifra de 62 de milioane de lire asta va fi numai gestul in sine de a se bucura de urmas caci daca e sa adaugam noua moda ce se va raspandi rapid cel putin in ceea ce priveste stilul vestimentar se va produce o vanzare in masa a modelelor pe care viitoare mamica le va etala la cel mic.

La fel s-a intamplat cu fiecare mare eveniment legat de familia regala. Insa exemplul cel mai concret este dat de ceea ce ducesa Kate face, arata, poarta. O inspiratie pentru multe femei, lucru clar dovedit caci spre exemplu imediat dupa aparitia acesteia la un eveniment monden se epuizase stocul de rochii in stilul exact a ceea ce ducesa purtase. Pentru perioada in care este insarcinata situatia este la fel.

Din nou o estimare este cea care arata ca se asteapta aproximativ 240 de milioane de lire cheltuite pe diverse lucruri inspirate din toata povestea regala. Si cum deja exista la vanzare pijamale cu design inspirat din costumatia garzilor acesta este numai inceputul.