Exista o serie de cateva alimente super care te pot ajuta numaidecat sa arzi cateva calorii de care vrei sa scapi, sa iti echilibrezi hormonii si sa cresti metabolismul, dar si sa reduci grasimile din corp. Aceste alimente sunt cacao, maca si acai. Adauga-le la dieta ta si vei vedea rezultatele cat de curand.
Daca simti ca nu ai suficienta energie in corp pentru intreaga zi si daca de asemenea ti se intampla sa te si stresezi maxim, ar trebui sa consumi maca. Iti va echilibra hormonii si iti va rezolva problemele cu aminoacizii care sporesc tiroida. Crede in calitatile sale minunate si acest super aliment te va ajuta!
Pudra de cacao este un ingredient pe baza de ciocolata prietenos cu dieta care iti scade apetitul si iti ofera o satisfactie mare. Contine magneziu si ajuta la reducerea stresului. Mai mult, cacao imbunatateste metabolismul, ca un stimulant natural. Chiar si oamenii care se tin de o dieta pot sa manance pana la 50 de grame de ciocolata neagra cu un nivel foarte ridicat de cacao in ea. Este un adevarat rasfat daca renunti la toate celelalte dulciuri.
Acai-ul ajuta la reducerea stresului si iti hraneste organismul datorita continutului au de acizi grasi omega 3 si antioxidanti. Adauga fructe de acai la sucuri, la smooothie-uri sau in lapte si scapa pe loc de greutatea in plus atat de enervanta. Atunci cand am nevoie de relaxare si de caldura, ador o ceasca de ciocolata cu lapte.
Pentru a crea aceasta bautura fantastica ai nevoie de 2 pahare de lapte, 2 linguri de extract de vanilie, 3 linguri de pudra de cacao si o lingura de pudra de acai. Zaharul si alti indulcitori sunt optionali. Trebuie doar sa fierbi laptele so sa adaugi celelalte ingrediente, apoi te poti bucura de o bautura gustoasa si sanatoasa!
Acai, maca si cacao sunt niste prafuri sau pudre naturale de origine vegetala care te pot ajuta sa slabesti sa te intretii asa cum iti doresti.