Despre apa

Beneficiile consumului de apa

Energie. Sa fii deshidratat iti poate absoarbe energia si te va face sa te simti obosit, chiar si o deshidratare slaba ca 1 sau 2 la % din greutatea corpului. Daca iti este sete, esti deja deshidratat, si acest lucru poate duce la oboseala, slabire a muschilor, ameteala si alte simptome. Vindeca dureri de cap.…