Exersari

Dezvolta-te ieftin

Gateste de unul singur. Cea mai buna modalitate de a obtine mancare sanatoasa in sistemul tau este sa gatesti acea mancare, in loc sa o mananci de la restaurant. Gaseste un loc ieftin, cum ar fi piata fermierilor, pentru a cumpara fructe si legume. Fa acestea pietrele de temelie a meselor tale, obtinand cel putin…