Recomandari pentru antrenamentele cu greutati
A te odihni intre mai multe antrenamente sau mai bine zis sesiuni de antrenamente te poate ajuta sa iti repari tesuturile inflamate si poate promoveaza cresterea puterii, a masei musculare…
A te odihni intre mai multe antrenamente sau mai bine zis sesiuni de antrenamente te poate ajuta sa iti repari tesuturile inflamate si poate promoveaza cresterea puterii, a masei musculare…